Motywacja jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy po nią sięgnąć. Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z trenerami Deynn & Majewski. W książce „Trening życia” (wyd. Znak) pierwszy raz opowiadają
o swoim fitnessowym życiu. O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie. Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany. Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu. Skąd czerpać motywację? Jak dobrać odpowiednią dietę i zobaczyć, czy działa?