Zdrowie - Kobieta

Czas na aktywne zmiany!
Czas na aktywne zmiany!

Lato w pełni. Słońce niemiłosiernie zmusza nas do pozbycia się maskujących ubrań i pokazania światu czym nas obdarzyła natura.

Urlop od miesiączki?
Urlop od miesiączki?

Comiesięczne krwawienie – to już dla większości z nas norma. Ale u kobiet stosujących antykoncepcje hormonalną zegar biologiczny można oszukać, gdyż przy regularnym stosowaniu antykoncepcji nie działa on według własnego rytmu, ale pod dyktando pigułek.

Psychologia żywienia i lody
Psychologia żywienia i lody

Jedzenie pełni szczególna rolę w życiu człowieka. Nie tylko zaspakaja jego potrzeby fizjologiczne, ale pełni także szereg funkcji psychologicznych: daje poczucie bezpieczeństwa, miłości, szczęścia.

Mlecznie, czyli zdrowo
Mlecznie, czyli zdrowo

Z inicjatywy ONZ ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) 25 maja obchodzony jest na świecie (w 35 krajach) jako Światowy Dzień Mleka. Po co?

Zasady dobrego żywienia – odżywianie a słodycze
Zasady dobrego żywienia – odżywianie a słodycze

Jedzenie jest jedną z ważnych przyjemności życia i, o ile to możliwe, spożywamy te produkty, które lubimy a unikamy tych, których nie lubimy.

Zasady dobrego żywienia – dieta zbilansowana
Zasady dobrego żywienia – dieta zbilansowana

Prawidłowe żywienie to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, czyli energii oraz składników niezbędnych do utrzymania zdrowia i wszystkich funkcji organizmu.

Brak zdjęcia
Jadłospis dla kobiet zdrowych (normokaloryczny)

2 kanapki z chleba staropolskiego z szynką i serem żółtym, masłem, pomidorem i świeżą bazylią

Brak zdjęcia
Jadłospis dla kobiet odchudzających się

kanapka z chleba Graham z serem żółtym, szynką drobiową i świeżym ogórkiem

Walka o oddech
Walka o oddech

Pierwszy maja to nie tylko niegdyś hucznie obchodzone Święto Pracy. W ten dzień przypada także Dzień Chorych na Astmę i Alergię.

Dzień Solidarności z Chorymi na Hemofilię
Dzień Solidarności z Chorymi na Hemofilię

Nazywana jest królewską chorobą. A to dlatego, że dotknęła między innymi królową Anglii Wiktorię, jej dzieci oraz syna cara Mikołaja II – Aleksego.

Ostatnio dodane
Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.