Bezpłatne warsztaty taneczne

Szkoła Tańca ISIS zaprasza na bezpłatne warsztaty taneczne w ramach Dnia Otwartego.

Grafik zajęć:

10.00 - 11.00 - taniec współczesny,

11.15 - 12.00 - izolacje,

12.15 - 13.00 - taniec brzucha,

15.00 - 15.45 - stretching,

16.00 - 17.00 - Latin solo,

17.15 - 18.00 - taniec brzucha.

Zajęcia w miłej atmosferze, w kameralnym, żeńskim gronie - nie tylko dla tancerzy:

taniec współczesny - zajęcia oparte na swobodnym przepływie ruchu, zwiększają świadomość ciała i ruchu, ale też uczą korzystać z grawitacji; technika bardzo pomagająca "nauczyć się siebie",

izolacje to ogólnorozwojowe zajęcia dla wszystkich - pobudzanie poszczególnych części ciała w rytm muzyki, zwiększa nie tylko świadomość własnego ciała i pozwala nim swobodnie kierować, ale też poprawia ukrwienie i zbawiennie wpływa na cały organizm,

taniec brzucha to taniec dla wszystkich kobiet, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną - pobudza zmysły oraz mentalnie i fizycznie rozwija kobiecą stronę natury;)

stretching to zestaw ćwiczeń pobudzających całe ciało - uelastycznia, rozluźnia napięcia i wzmacnia; poprawia ukrwienie i pozytywnie wpływa na cały organizm,

Latin solo to użytkowe połączenie najbardziej energetyzujących tańców latynoamerykańskich: samby, cha-cha-cha, rumby i jive'a.

Na zajęciach obowiązuje:
  - wygodny, niekrępujący ruchów strój,
  - ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach.